人物经历：

长期从事家庭教育工作，专注于体验式培训、心理咨询与人际沟通疏导，服务覆盖青少年与成人，兼顾个人成长、情绪调节与亲密关系改善。深耕青少年自我管理、行为习惯养成及家庭教育领域，用心陪伴每个家庭梳理关系、化解困惑，以专业守护孩子健康成长。同时助力成人走出心理困扰、重建内在秩序。用温暖与专业陪伴每一位来访者，让关系更和谐、成长更有力量，愿每个生命都被温柔以待。

研究方向：

整合精神分析、认知行为、人本教练、萨提亚冰山理论，从情绪、认知、关系三维度陪伴全年龄段来访者。梳理亲密相处、人际分歧、焦虑压力、拖延内耗，探索自我价值与生命意义，专门疏导成年人躺平无动力、抵触婚恋、独身空虚等心理困境，提升抗压能力。同时调和家庭人际隔阂，调整青少年思虑过重、电子产品过度投入等状态，建立稳定自我价值感，兼顾成年人人生规划、青少年成长心态调整。